Mirgliederversammlung 16. März 2024

07.02.2024

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Interview mit Dr. James „Jim“ Feil

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Energievoll und gesund durch den Winter

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In den Herbst- und Wintermonaten kann es aufgrund der geringeren Lichtkraft zu einer Verringerung des Wohlbefindens kommen. Meditation und einfache Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, zu entspannen, Stress abzubauen und innere Stärke zu fördern.

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